Zugegeben, es fällt nicht leicht Freitag um Viertel nach drei das fünf Sterne Hotel in St. Ulrich zu verlassen. Verlockend glitzert der Pool, in der Lobby wird schon wieder leckeres Essen aufgetischt und den Spa-Bereich habe ich bisher auch noch nicht unter die Lupe genommen. Aber schließlich habe ich bereits einen kleinen Rucksack geschultert, meine Füße stecken gut verklebt gegen Blasen in meinen Wanderschuhen und Thaddäus, der Wanderführer des Hotels ruft zum Aufbruch.

24 Stunden: 57 Kilometer und 2917 Höhenmeter. 

24 Stunden liegen zwischen jetzt und unserer Rückkehr. 24 Stunden wandern. Drei Pausen – Abendessen, Frühstück und Mittagessen. Aber soweit kann ich beim Überqueren der Brücke im Dorf noch nicht denken. Meine Gedanken reichen gerade bis hinauf zur Seiser Alm. 700 Höhenmeter geht es hinauf durch den Wald, vorbei beim Haus Pilat, einem der vielen Holzschnitzereien im Grödnertal, immer dem kleinen Waldweg nach. Erste Schweißausbrüche überkommen uns trotz des langsamen Tempos. In meinem Kopf die Stimme eines Freundes: „wennst nicht mehr reden kannst beim Gehen, hast schon verloren. Immer schön langsam gehen, schön langsam“. Gut, langsam also. Zeit haben wir ja genug.

Auf den ersten Metern der Wanderung.

Auf den ersten Metern der Wanderung.

Das Haus Pilat, unsere erste kurze Trinkpause.

Das Haus Pilat, unsere erste kurze Trinkpause.

Eins der vielen Schilder, die uns auf unserer Wanderung den Weg zeigen.

Eins der vielen Schilder, die uns auf unserer Wanderung den Weg zeigen.

Nach einigen hundert Höhenmetern erhaschen wir durch den dichten Wald zum ersten Mal einen Blick auf die beiden Gebirgszüge, die wir heute umwandern werden: den Plattkofel und den Langkofel. Noch haben wir alle nicht realisiert wie weit wir noch gehen werden und wie schwer unsere Füße gegen Ende sich anfühlen werden. Noch lässt sich locker ein Fuß vor den anderen setzten.

Blick auf den Langkofel (links) und Plattkofel (rechts).

Blick auf den Langkofel (links) und Plattkofel (rechts).

Zwei Stunden später befinden wir uns bereits auf der Seiser Alm, das größte Hochplateau Europas hinüber zum Fuße des Schlerns. Auf der Sanon Alm gibt es ein paar Bissen Speck mit Schüttelbrot und tolles gratis Wifi zur kurzen Pause. Dann geht es weiter, stetig Schritt für Schritt hinauf zum Schlernhaus, dem Rifugio Bolzano.

Der Weg ist das Ziel.

Der Weg ist das Ziel.

Der Blick zurück lohnt sich eigentlich immer.

Der Blick zurück lohnt sich eigentlich immer.

Schüttelbrot und Speck, damit kann man mich immer ködern.

Schüttelbrot und Speck, damit kann man mich immer ködern.

 

Atemberaubender Blick zurück auf die wunderschöne Seiser Alm.

Atemberaubender Blick zurück auf die wunderschöne Seiser Alm.

 

Der Mighty Schlern, Wahrzeichen der Region.

Der Mighty Schlern, Wahrzeichen der Region.

Der Puez Gipfel im Spiegelbild eines kleinen Bergsees.

Der Puez Gipfel (Schlern) im Spiegelbild eines kleinen Bergsees.

Finster war's, der Mond schien helle.

Finster war’s, der Mond schien helle.

 

Die Rosengarten Gruppe im Abendrot.

Die Rosengarten Gruppe im Abendrot.

Oben am Schlern angekommen, verschwindet die Sonne entgültig hinter den Bergen und mit einem Schlag wird es plötzlich eiskalt an der frischen Luft. Sechs Stunden sind wir nun bereits unterwegs, ein Viertel der Wanderung ist geschafft. Die einbrechende Kälte wirkt wie ein Warnung der Natur, wir sind hier zu Gast und in den Bergen wird es nunmal kalt und unwirtlich in der Nacht. Auch im Juni.

Die Nachtgäste in der Hütte, die vielmehr einem kleinen Schloss gleicht, haben bereits ihre Hüttenschuhe an und sind am Zähneputzen. Ein wenig neidisch schaue ich ihnen dabei zu und stelle mir vor, wie bequem jetzt wohl so ein kleines, enges Plätzchen im Matratzenlager wäre. Dabei geht es für uns nach dem Abendessen erst richtig los.

Moonrise kingdom.

Moonrise kingdom.

Gestärkt von Minestrone mit Parmesan und Kartoffel-Gröstl, das mich in den nächsten Stunden nach an meine fehlgeratene Essenswahl erinnern wird, ziehen wir um 11 Uhr nachts ins dunkle Gebirge. Der Mond scheint einen Tag vor der Sonnewende, besonders hell und wir brauchen unsere Stirnlampen vorerst nicht. Dann wird der Weg steil. Es geht bergab, bergauf am Felsen entlang des Kamms. Gefühlte 10 Stunden geht es so nun die nächsten 4 Stunden weiter. Immer weiter. Ab und zu müssen wir ein Schneefeld queren, einen größeren Felsen hinab oder hinaufklettern und wichtig: immer die Augen offenhalten.

Eine der Teilnehmerin merkt an, dass Trittsicherheit gar nicht auf dem Programm stand. Stimmt aber nicht, die Worte der Ausschreibung haben sich gut in mein Gedächtnis gebrannt: „Trittsicherheit und sehr gute pyhsische Verfassung.“ An letzterem zweifle ich nun langsam. Vielleicht hätte ich vorgestern Abend doch nicht bis 4 in der Früh feiern sollen? Vielleicht wäre ein durchdachtes Trainingsprogramm doch gut gewesen? Mich beruhigen die Worte eines Teilnehmers, der auch selbst aus Südtirol ist: „Körperlich schaffen wir das alle, die Frage ist nur ob der Kopf mitspielt.“ Gedanklich drücke ich also den Mitspielknopf in meinem Kopf und weiter geht es.

Eines der vielen Schneefelder, die wir in der Nacht überqueren.

Eines der vielen Schneefelder, die wir in der Nacht überqueren.

 

Die Ziegen staunen wohl nicht schlecht über die nächtlichen Besucher.

Die Ziegen staunen wohl nicht schlecht über die nächtlichen Besucher.

Morgens gegen halb 3 kehren wir in die Plattkofel Hütte auf 2300m ein. Die Hüttenwirtin hat uns Tee in der Stube stehen lassen und wir wärmen uns dankbar auf. Einige überkommt nun erst recht die Müdigkeit, andere wachen mit dem immer heller werdenden Himmel nun wieder auf. Niemand von uns weiß so recht wie unsere Körper nun reagieren werden.

Das nächste Ziel heißt Sella Joch und ist mit 1.5 Stunden immer wieder angeschrieben. Die längsten 1.5 Stunden für mich auf dieser Wanderung, den die Zeit will und will nicht vergehen und die Sonne kommt nur sehr langsam uns entgegen. Erstmals frage ich mich was ich hier eigentlich mache und bin selbst überrascht, dass ich mich das nicht bereits früher gefragt habe.
Was zum Teufel mache ich nur hier?

Langsam geht die Sonne auf, der Weg wird heller und die Steine am Weg sind nun wieder gut erkennbar. Ich singe ein wenig vor mich hin und merke wie meine Übernachtigkeit langsam in eine gewisse Grantigkeit umschlägt. Es fühlt sich am wie der Heimweg einer langen Nacht, nur dass mein Bett noch sehr weit entfernt ist und auch erst die Hälfte der Wanderung geschafft ist.

Jakob, der auch dabei ist sagt: „Lea, wenn du jetzt einen Wunsch frei hättet, was würdest du dir wünschen?“  Ich sage: „ein Einhorn“ und denke an ein großes, weiches Bett. Und eine Dusche. Tatsache ist, hier werden keine Wünsche erfüllt. Hier mitten in den Bergen muss man zufrieden sein, mit dem was man bekommt und dem was man selbst mitgebracht hat

Il contient le même principe actif Tadalafil, qui est vendu sans ordonnance et règle les problèmes intimes de degré de gravité tout à fait différente. Avalez le comprimé et réjouissez-vous de votre force pendant toutes les 36 heures.Les conséquences directes d’un dysfonctionnement érectile se notent au niveau des ménages. L’homme victime de faiblesse sexuelle évite de parler du sujet, et d’avoir des rapports avec sa partenaire de peur de provoquer une cassure au niveau du couple.Vous gagnez ainsi non seulement du temps, en évitant de devoir prendre rendez-vous avec votre médecin (un processus qi peut être plus ou moins long, en fonction de ses disponibilités), mais aussi en argent. En effet, les pharmacies en ligne proposent très régulièrement des promotions et des offres spéciales qui feront considérablement baisser le prix du Cialis. De plus, elles ne sont soumises à aucun des frais fixes que doivent payer les pharmacies classiques (comme la location d’un local commercial, ou des charges de personnel). Cela permet de réduire le prix de votre médicament, ce qui n’est pas négligeable.Levitra en ligne augmente le flux sanguin vers le pénis pour que les hommes peuvent obtenir et maintenir des érections plus dures. Lorsque vous utilisez Levitra, vous devriez pouvoir maintenir votre érection assez longtemps pour atteindre la satisfaction sexuelle. Après le sexe, le flux sanguin diminue naturellement et votre érection disparaîtra.Selon les statistiques, plus de 141 millions d’hommes dans le monde entier sont confrontés au problème de la dysfonction érectile. Les experts disent que ce nombre va augmenter de manière significative. Il y a un fait intéressant que 40% des hommes ne disposent pas d’information suffisante et précise sur les produits pour le traitement de l’impuissance masculine.Apparition de médicaments de type Viagra sur le marché a provoqué une révolution tranquille dans la sexothérapie. Pour la première fois un produit testé a rempli toutes ses promesses de restaurer la vie sexuelle normale des hommes de tous les âges. Par conséquent, la popularité et la demande de ces médicaments a dépassé toutes les attentes. Il n’est pas difficile de deviner que bientôt des nouveaux médicaments d’action similaire ont commencé à apparaître sur le marché. Tout d’abord, il faut noter que tous les produits de la présente série ont une action avec le résultat identique, mais sont très variables en qualité pour obtenir l’effet désiré. Tous les hommes qui ont décidé d’utiliser les services de ces médicaments doivent se rappeler qu’en prenant ce médicament une érection ne se produit pas par elle-même, vous devez avoir une attirance sexuelle vers votre partenaire, la libido masculine en action. Si cette attirance est absente à la suite d’un manque de testostérone ou pour une raison quelconque concernant les propriétés neurogènes, génétiques ou psychosomatiques, puis vous pouvez seulement rêver d’un résultat souhaité. Par conséquent, avant de prendre ces médicaments il est indispensable de consulter un médecin spécialiste – un sexologue ou un urologue. N’oubliez pas que la durée d’une érection est limitée à la période normale. Vous ne pouvez pas avoir l’envie d’intimité sexuelle accompagnée par une érection 36 heures à la fois, par exemple, comme indiqué par le Cialis. Le résultat peut être affreux – la thrombose veineuse du pénis, puis la gangrène suivie d’une amputation. En d’autres termes, la conscience claire doit être en harmonie avec vos désirs, et non vice versa.Cialis Générique n’est pas recommandé pour une utilisation par des personnes de moins de 18 ans, car cela peut causer des effets secondaires et nuire à votre santé. Si vous êtes une personne en bonne santé, alors, sans crainte et le risque, vous traitez à l’aide de pilule de Cialis et profitez de sa vie sexuelle riche et heureux.Des informations complémentaires sur les effets secondaires que Cialis peut engendrer et les contre-indications dont il fait l’objet sont disponibles sur la page Cialis de notre site internet.Vérifier la provenance de votre médicament, et le sérieux de son fabricant ainsi que de la pharmacie en ligne sur laquelle vous comptez l’acheter est très important pour éviter les contrefaçons et les arnaques. En effet, la vente de Cialis sans ordonnance est illégale en Europe, ce qui signifie que les sites acceptant de vous en procurer sans prescription médicale ne sont pas fiables et vendent le plus souvent des médicaments contrefaits, qui n’ont pas été testés avant leur commercialisation, et peuvent donc se révéler dangereux pour votre santé. viagra homme Le Cialis est réputé pour faciliter à l’homme des érections qu’il avait du mal à avoir, mais avec l’aide de sa partenaire qui doit stimuler cette érection. Est-ce que ce médicament joue un rôle dans la fertilité de l’homme ? Le médicament a été testé sur des chiens qui servaient de cobayes et il a été noté une affectation de l’ensemble des processus aboutissant à la formation des spermatozoïdes..

Médicaments est disponible en pharmacie sous la forme de comprimés-pilules de 20 mg. Le dos de la plaquette thermoformée contient des informations sur le médicament de la date d’expiration et le contenu du produit.Dans cet article, nous décortiquons tout ce que vous devez savoir sur ce traitement: comment l’utiliser, son action réelle, son efficacité et quelques conseils pour vous le procurer au meilleur prix.En commandant Cialis en ligne, chaque homme peut demander une consultation gratuite du pharmacien de la pharmacie en ligne. Pour recevoir la consultation qualifiée du pharmacien, on peut poser toutes les questions sur les pilules Cialis par courriel ou contacter le pharmacien de la pharmacie en ligne par téléphone.En effet, le système de prescription est d’achat est très simple et fiable et vous permet de sélectionner tranquillement le produit que vous souhaitez acheter. Le plus souvent, on vous invitera à remplir un questionnaire afin de préparer votre entretien avec un médecin qui se basera sur vos réponses pour vous délivrer une autorisation et vous conseiller un médicament précis ou une posologie spécifique. Prenez donc bien le temps de répondre à ces questions et faites-le avec le plus de sérieux et d’honnêteté possible.L’ensemble des médicaments, pas uniquement ceux pour la dysfonction érectile, existent dans de multiples dosages. 20mg est le dosage le plus élevé du Cialis.En plus d’agir plus rapidement, le Cialis agit également plus longtemps que le Viagra ou le Levitra. Si ces derniers sont efficaces pendant 4 à 6 heures, l’érection obtenue avec du Cialis peut durer jusqu’à 36 heures. Résultat, vos rapports seront plus long et votre érection plus ferme. C’est d’ailleurs ce qui explique que ce produit soit si populaire chez les hommes souffrant d’impuissance.Vous gagnez ainsi non seulement du temps, en évitant de devoir prendre rendez-vous avec votre médecin (un processus qi peut être plus ou moins long, en fonction de ses disponibilités), mais aussi en argent. En effet, les pharmacies en ligne proposent très régulièrement des promotions et des offres spéciales qui feront considérablement baisser le prix du Cialis. De plus, elles ne sont soumises à aucun des frais fixes que doivent payer les pharmacies classiques (comme la location d’un local commercial, ou des charges de personnel). Cela permet de réduire le prix de votre médicament, ce qui n’est pas négligeable.Aujourd’hui les médicaments les plus populaires pour le traitement de la dysfonction érectile en ligne sont le Viagra sans ordonnance en pharmacie, le Cialis Generique et le Levitra en France. Cependant, ceux qui sont confrontés pour la première fois à la nécessité d’acheter ces produits, se posent une question: lequel est mieux?L’alcool n’a pas d’influence sur le Cialis, mais il faut savoir que la consommation excessive de boissons alcoolisées pourrait affecter négativement la puissance. Dans ce cas il n’est pas nécessaire de compter beaucoup sur le médicament. La seule condition obligatoire est de suivre les dosages du Cialis: pas plus d’un comprimé par jour. sildenafil Il n’est plus un secret que la médecine à base de plantes aide des gens à se débarrasser de beaucoup de maux. Dans ce cas il n’y a aucun dommage pour le corps, il n’y a pas de risque d’effets secondaires, et en parallèle avec le traitement, il est souvent possible d’obtenir le plaisir également. En parlant d’un tel problème comme l’abaissement de la puissance masculine, nous devons mentionner les possibilités de pharmacie naturelle..

Le Viagra et le Cialis sont utilisés par des hommes depuis 18 ans ayant le problème de la dysfonction érectile.Cialis est le seul médicament testé qui traite les problèmes d’érection pendant 36 heures. Beaucoup d’hommes préfèrent Cialis parce qu’ils peuvent prendre le médicament et ne se sentent pas pressés pour avoir des relations sexuelles. Le médicament peut commencer à agir en seulement 30 minutes, par conséquent il est aussi possible d’avoir des relations sexuelles spontanées. Cialis peut traiter les problèmes d’érection légère, modérée et sévère. Il peut être pris avec ou sans nourriture, par conséquent il est donc facile à utiliser Cialis dans le cadre de la vie quotidienne.L’un des produits qui peut rivaliser avec le Viagra – c’est le Cialis. Acheter le Cialis en ligne – c’est un moyen le plus pratique d’obtenir des pilules pour traiter la dysfonction érectile. Surtout parce que vous n’avez pas besoin même de sortir de la maison pour le faire.Il est également déconseillé de consommer de l’alcool parallèlement à la prise de Cialis, ce qui pourrait aggraver les effets secondaires. Evitez également les boissons et aliments acides (notamment les jus d’agrumes).Achetez le Cialis et obtenez de la joie, de la confiance en soi. Obtenez des relations harmonieuses avec votre cherie, n’avez pas peur de difficultés, soyez prêt à passer du temps sur des visites périodiques chez le médecin pour obtenir une prescription et soyez prêt à dépenser beaucoup d’argent pour acheter le médicament original. En fait il n’est pas si facile à acheter le Cialis. La vente de ce produit se passe uniquement sur une ordonnance médicale. Avant d’acheter le Cialis vous devez aller à la clinique, obtenir une ordonnance chez un médecin, trouver une pharmacie dans la ville, qui vend ce bon médicament, y aller et dire le nom du médicament. De plus, vous devrez payer une grande somme d’argent pour votre achat. Le remède original de la société, laquelle a développé et a mis ce produit sur le marché, ne peut pas être pas cher. Son prix devrait couvrir les coûts de la recherche, de tests, de développement de la technologie de production, de promotion de la marque et apporter des revenus solides aux créateurs. sildenafil Cialis Générique n’est pas recommandé pour une utilisation par des personnes de moins de 18 ans, car cela peut causer des effets secondaires et nuire à votre santé. Si vous êtes une personne en bonne santé, alors, sans crainte et le risque, vous traitez à l’aide de pilule de Cialis et profitez de sa vie sexuelle riche et heureux.La tension artérielle peut s’élever ou s’abaisser, accompagnée d’une accélération du rythme cardiaque et même de tremblements. Les enzymes du foie peuvent se multiplier, une somnolence pouvant s’emparer du patient. Des accidents vasculaires cérébraux peuvent atteindre les personnes qui souffrent de problèmes cardiaques. Le médicament peut donc agir négativement au niveau de la santé cardio-vasculaire.Personne ne saura les détails de votre vie sexuelle. Personne ne devinera ce que vous avez acheté.De manière générale, le Cialis s’adresse principalement aux hommes souhaitant retrouver une vie sexuelle normale avec leur(s) partenaire(s). Certains médicaments contenant ce même principe actif sont cependant vendus aux femmes qui peuvent elles aussi souffrir de dysfonctionnements sexuels, liés notamment à la ménopause (qui rend les zones érogènes du sexe féminin moins sensibles). Le Cialis leur permettrait donc d’avoir de meilleurs et de plus long orgasmes (en agissant par exemple sur leur libido), mais aussi de soigner des cas de kystes et de fibromes. Dans ce cas, il agira principalement en augmentant la production de testostérone par l’organisme et en améliorant la sensibilité externe des organes sexuels.Il contient le même principe actif Tadalafil, qui est vendu sans ordonnance et règle les problèmes intimes de degré de gravité tout à fait différente. Avalez le comprimé et réjouissez-vous de votre force pendant toutes les 36 heures..

Si vous voyez une augmentation des effets secondaires, vous pouvez commencer à prendre d’autres médicaments pour le traitement de la dysfonction érectile ou de consulter un médecin.Apparition de médicaments de type Viagra sur le marché a provoqué une révolution tranquille dans la sexothérapie. Pour la première fois un produit testé a rempli toutes ses promesses de restaurer la vie sexuelle normale des hommes de tous les âges. Par conséquent, la popularité et la demande de ces médicaments a dépassé toutes les attentes. Il n’est pas difficile de deviner que bientôt des nouveaux médicaments d’action similaire ont commencé à apparaître sur le marché. Tout d’abord, il faut noter que tous les produits de la présente série ont une action avec le résultat identique, mais sont très variables en qualité pour obtenir l’effet désiré. Tous les hommes qui ont décidé d’utiliser les services de ces médicaments doivent se rappeler qu’en prenant ce médicament une érection ne se produit pas par elle-même, vous devez avoir une attirance sexuelle vers votre partenaire, la libido masculine en action. Si cette attirance est absente à la suite d’un manque de testostérone ou pour une raison quelconque concernant les propriétés neurogènes, génétiques ou psychosomatiques, puis vous pouvez seulement rêver d’un résultat souhaité. Par conséquent, avant de prendre ces médicaments il est indispensable de consulter un médecin spécialiste – un sexologue ou un urologue. N’oubliez pas que la durée d’une érection est limitée à la période normale. Vous ne pouvez pas avoir l’envie d’intimité sexuelle accompagnée par une érection 36 heures à la fois, par exemple, comme indiqué par le Cialis. Le résultat peut être affreux – la thrombose veineuse du pénis, puis la gangrène suivie d’une amputation. En d’autres termes, la conscience claire doit être en harmonie avec vos désirs, et non vice versa.Les problèmes d’érection sont encore aujourd’hui considérés à tort comme un problème honteux . Rares sont donc les hommes à admettre qu’ils en souffrent. Pourtant, cette souffrance est bien réelle car, non contente de nuire à l’équilibre de nombreux couples, elle empoisonne rapidement la vie et l’image de soi des hommes, allant jusqu’à leur faire perdre toute confiance en eux.La prescription d’un dosage élevé est généralement privilégiée quand la prise d’un dose moyenne n’a pas produit les effets escomptés. En outre, Cialis 20mg est uniquement adapté aux hommes présentant de faibles risques de réaction médicamenteuse. cialis vs viagra La faiblesse sexuelle peut être causée par de multiples facteurs. Elle peut atteindre les hommes de 20 à 40 ans par des facteurs divers. Il peut s’agir de troubles psychologiques, de stress, ou chez certains l’obtention d’une nouvelle partenaire.En plus d’agir plus rapidement, le Cialis agit également plus longtemps que le Viagra ou le Levitra. Si ces derniers sont efficaces pendant 4 à 6 heures, l’érection obtenue avec du Cialis peut durer jusqu’à 36 heures. Résultat, vos rapports seront plus long et votre érection plus ferme. C’est d’ailleurs ce qui explique que ce produit soit si populaire chez les hommes souffrant d’impuissance.De grandes quantités d’alcool peuvent réduire l’efficacité du Viagra Générique et inhiber son action jusqu’à l’absence totale de résultats. Des aliments gras reportent l’effet du produit également. En outre, n’oubliez pas que la prise d’une dose intermédiaire Cialis parallèlement à de l’alcool ou après un repas copieux, peut empêcher le médicament d’agir efficacement. Ainsi, avant de demander à votre docteur d’augmenter votre dosage, assurez-vous de respecter l’ensemble des consignes relatives à la bonne utilisation du Cialis.La prescription d’un dosage élevé est généralement privilégiée quand la prise d’un dose moyenne n’a pas produit les effets escomptés. En outre, Cialis 20mg est uniquement adapté aux hommes présentant de faibles risques de réaction médicamenteuse.Prenez une décision ferme – faîtes la commande et offrez-vous 36 heures de satisfactions!.

Chez les pharmaciens de la pharmacie en ligne on peut recevoir l’information authentique sur les propriétés de Cialis, ainsi que sur tous les moyens possibles d’économiser sur l’achat des médicaments de traitement de la DE en ligne. Le risque de priapisme est faible. Si l’érection dépasse quatre heures, le médecin doit être joint en urgence pour qu’un traitement adapté puisse être mis en œuvre. viagra canada Nous ne savons pas à quel moment justement vous verrez votre rêve sexuel, mais nous pouvons conseiller ce qu’il faut faire pour être prêt le moment venu.La principale caractéristique et avantages à acheter du Tadalafil cialis en ligne pas cher est qu’il n’y a pas de contre indication avec la prise d’une certaine alimentation et l’usage d’alcool même de façon régulière. Le traitement sera toujours efficace, donc si vous êtes adepte des bons repas et aimez faire la fête régulièrement, ce médicament est totalement compatible avec votre style de vie. La fenêtre thérapeutique nécessitant la prise quotidienne des médicaments faisant un total de 36 heures, cette souplesse permet aux patients d’avoir plus de liberté et une plage plus étendue que pour d’autres traitements dont les contraintes sont plus spécifiques. La prise des médicaments s’adapte ainsi plus avec une vie normale d’un individu qui ne peut pas forcement être à un même lieu à une heure précise de manière quotidienne.En achetant Cialis et tous autres médicaments de traitement de la dysfonction érectile masculine en ligne vous ne devez pas remplir un questionnaire médical. Donc pendant l’achat de Cialis en ligne vous ne devez pas répondre aux questions du pharmacien et vous pouvez conserver l’anonymat de votre commande.L’utilisation du Cialis peut bien entrainer chez certains patients des effets secondaires. Le patient traité peut ressentir des maux de tête, de la diarrhée ou des bouffées de chaleur. De la rougeur peut également être visible sur les membres se situant sur la partie supérieure du corps. Des troubles digestifs peuvent se faire sentir en plus des problèmes oculaires comme une douleur au niveau des yeux, une conjonctivite, un changement de couleur des yeux ou une grande sécrétion de larmes.Des précautions sont nécessaires chez les hommes présentant une malformation du pénis ou souffrant d’une maladie les prédisposant au priapisme (drépanocytose, myélome multiple, leucémie).Le risque de priapisme est faible. Si l’érection dépasse quatre heures, le médecin doit être joint en urgence pour qu’un traitement adapté puisse être mis en œuvre.En cas de baisse brutale de la vision ou de diminution ou perte d’audition, arrêtez la prise du médicament et contactez rapidement votre médecin.Le traitement de la faiblesse sexuelle peut également se faire par injection. Il s’agit de l’utilisation d’un médicament qui n’est disponible que sur ordonnance. Le produit est injecté sur un côté de l’organe génital, les muscles sont ainsi relâchés et l’afflux de sang se fait normalement..

Différents maux pouvant être à l’origine d’un dysfonctionnement dans l’érection, le Cialis, est un médicament qui agit sur les parties intimes de l’homme, en lui facilitant l’érection. Le médicament peut également lui servir pour le traitement d’une hypertrophie de la prostate. Les effets secondaires ressentis lors de la prise du médicament sont nombreux, c’est pourquoi il ne faut se l’approprier que sur prescription de votre médecin. Cialis, qui peut sauver un couple, existe également pour la gent féminine.Rares (moins de 0,1 % des utilisateurs): gonflement des paupières, yeux rouges, perte brutale de l’audition ; perte de la vision soudaine, indolore, touchant le plus souvent un seul œil, et nécessitant un avis médical urgent.En outre, n’oubliez pas que la prise d’une dose intermédiaire Cialis parallèlement à de l’alcool ou après un repas copieux, peut empêcher le médicament d’agir efficacement. Ainsi, avant de demander à votre docteur d’augmenter votre dosage, assurez-vous de respecter l’ensemble des consignes relatives à la bonne utilisation du Cialis.Colis d’essai – ce sont des médicaments qui sont actuellement vendus dans chaque deuxième pharmacie en ligne. Comme pour chaque homme uniquement certains comprimés seront acceptables, il doit tout essayer. Ce n’est pas raisonnable d’acheter des paquets complets de médicaments tout d’un coup pour la première fois – c’est un plaisir assez coûteux. Habituellement, des colis d’essai contiennent 2-4 comprimés de chaque médicament, dont l’homme veut essayer, voici pourquoi il est plus facile de faire un choix.Une perte soudaine de la vue peut résulter de la prise du médicament, dans pareil cas pensez à vous rapprocher le plus vite possible d’une structure médicale. La prise du médicament ne doit pas se faire avec de l’alcool, le liquide pouvant entraîner des effets secondaires. Le pamplemousse en jus ou en fruit ne doit pas être consommé quand on a l’intention de prendre le médicament. cialis La reprise d’une activité sexuelle chez un homme fragilisé par l’âge ou une maladie chronique peut être à l’origine d’un accident cardiovasculaire. Un bilan médical préalable est nécessaire avant d’utiliser ce médicament.Le Cialis est réputé pour faciliter à l’homme des érections qu’il avait du mal à avoir, mais avec l’aide de sa partenaire qui doit stimuler cette érection. Est-ce que ce médicament joue un rôle dans la fertilité de l’homme ? Le médicament a été testé sur des chiens qui servaient de cobayes et il a été noté une affectation de l’ensemble des processus aboutissant à la formation des spermatozoïdes.Ce type de copies est généralement fabriqué dans des conditions d’insalubrité par des équipes qui ne sont ni formées aux réglementations européennes ni encadrés avant d’être vendus à des prix défiant toute concurrence. Ils sont le plus souvent contaminés par d’autres produits chimiques (notamment des amphétamines) et ne contiennent le plus souvent aucun ingrédient actif. Non seulement vous risquez de graves problèmes de santé, mais ces contrefaçons se révéleront inefficaces. Fuyez donc les revendeurs n’exigeant aucune ordonnance, et renseignez-vous sur le fabricant du produit que vous comptez acheter avant de valider votre commande.Vous pouvez l’acheter même anonymement à France, en commandant en ligne.Сialis Générique – est un des médicaments rares, qu’on peut prendre avec l’alcool. Nous sommes prêts à vous vendre le médicament générique sans ordonnance et à l’apporter par la livraison la plus rapide..

Il n’est plus un secret que la médecine à base de plantes aide des gens à se débarrasser de beaucoup de maux. Dans ce cas il n’y a aucun dommage pour le corps, il n’y a pas de risque d’effets secondaires, et en parallèle avec le traitement, il est souvent possible d’obtenir le plaisir également. En parlant d’un tel problème comme l’abaissement de la puissance masculine, nous devons mentionner les possibilités de pharmacie naturelle.Si vous avez des doutes ou vous n’êtes pas sûr de votre santé, il est recommandé avant d’utiliser le produit, consulter votre médecin. Partagez avec lui vos sentiments et vérifiez votre état de santé. Si aucun problème ne puis prenez tranquillement le Cialis.Quand vous utilisez une dose intermédiaire, il est important de ne pas la doubler dans le but de produire des effets plus intenses. Et si vous n’êtes pas satisfait des effets de votre médicament pour l’impuissance, veuillez en priorité consulter votre médecin. Le demi cycle prolongé et le temps de la période de l’action est ce qui différencie il d’autres médicaments utilisés pour traiter la DE. Les hommes aiment cet aspect puisqu’il leurs libère de petite fenêtre de 4 heures qui fournissent d’autres médicaments. Cialis peut être efficace parfois, même pour 2 jours, mais ne fonctionne qu’en présence de l’excitation ou de stimulation et fonctionne seulement que si vous le voulez.La dysfonction érectile peut ravir un homme à tout âge. Heureusement, ce problème ne nécessite pas de traitement complexe et il peut être facilement résolu avec l’aide du médicament Cialis. fildena 100 Le Viagra peut être pris par des hommes jeunes et plus âgés. Les recherches initiales sur le Viagra ont demontré les effets secondaires chez des hommes âgés de 19 à 87 ans. La dysfonction érectile est plus susceptible d’avoir une cause psychologique chez les jeunes hommes, alors que chez les hommes âgés, il est plus probable d’avoir une cause physique.Assurez-vous de votre possibilités sexuelles avec le Cialis Générique, qui peuvent être achetés sans ordonnance!Par contre, le même effet n’est pas ressenti chez l’homme. Ce dernier peut cependant constater une diminution des spermatozoïdes et de leur densité, il n’a également aucun effet sur la libido.Quand il s’agit de médicaments pour améliorer la puissance ou pour augmenter la durée de rapports sexuels, beaucoup de personnes se demandent: Est-ce que j’ai besoin de cela, je suis absolument sain et je n’ai aucun problème?. Cependant, ce groupe de médicaments peut-être intéressant non seulement à ceux qui éprouvent des difficultés dans la vie sexuelle, mais aussi à ceux qui voudraient connaître quelque chose de nouveau et laisser une impression magnifique durable sur votre partenaire.Apparition de médicaments de type Viagra sur le marché a provoqué une révolution tranquille dans la sexothérapie. Pour la première fois un produit testé a rempli toutes ses promesses de restaurer la vie sexuelle normale des hommes de tous les âges. Par conséquent, la popularité et la demande de ces médicaments a dépassé toutes les attentes. Il n’est pas difficile de deviner que bientôt des nouveaux médicaments d’action similaire ont commencé à apparaître sur le marché. Tout d’abord, il faut noter que tous les produits de la présente série ont une action avec le résultat identique, mais sont très variables en qualité pour obtenir l’effet désiré. Tous les hommes qui ont décidé d’utiliser les services de ces médicaments doivent se rappeler qu’en prenant ce médicament une érection ne se produit pas par elle-même, vous devez avoir une attirance sexuelle vers votre partenaire, la libido masculine en action. Si cette attirance est absente à la suite d’un manque de testostérone ou pour une raison quelconque concernant les propriétés neurogènes, génétiques ou psychosomatiques, puis vous pouvez seulement rêver d’un résultat souhaité. Par conséquent, avant de prendre ces médicaments il est indispensable de consulter un médecin spécialiste – un sexologue ou un urologue. N’oubliez pas que la durée d’une érection est limitée à la période normale. Vous ne pouvez pas avoir l’envie d’intimité sexuelle accompagnée par une érection 36 heures à la fois, par exemple, comme indiqué par le Cialis. Le résultat peut être affreux – la thrombose veineuse du pénis, puis la gangrène suivie d’une amputation. En d’autres termes, la conscience claire doit être en harmonie avec vos désirs, et non vice versa..

Peu fréquents (moins de 1 % des utilisateurs): sensations vertigineuses, vision trouble, douleur oculaire, boudonnement d’oreilles, palpitations, tachycardie, essoufflement, saignement de nez, douleur abdominale, vomissement, nausées, brûlures d’estomac, rougeur cutanée, réaction allergique, présence de sang dans les urines.Cialis interfère avec la production d’une hormone appelée PDE5. Relaxe les vaisseaux sanguins qui entourent le pénis pour permettre une augmentation du flux sanguin lors de l’excitation sexuelle. Quand Cialis est utilisé, les hommes peuvent facilement obtenir et maintenir une érection ferme après avoir été stimulés sexuellement. Vous obtiendrez une érection seulement après avoir été stimulé sexuellement et l’érection disparaîtra par lui-même après l’éjaculation.Intéressons-nous à présent aux recours dont vous disposez pour acheter Cialis sans ordonnance. Malheureusement, étant donné ses effets et sa potentielle dangerosité, il n’est possible d’acheter ce médicament que si vous disposez d’une ordonnance d’un médecin. Vous ne pourrez donc pas vous procurer légalement du Cialis sans prescription médicale. Cette précaution a été prise principalement pour éviter les problèmes de santé que pourrait causer ce traitement pris de la mauvaise manière ou chez un patient présentant de sérieuses contre-indications.On doit aussi se rappeler que Viagra détériore la qualité du sperme et sa capacité de fertilisation, ce qui peut mener à l’infertilité. Toutefois, cela se produit uniquement lorsque sildénafil est pris sans contrôle.L’un des produits qui peut rivaliser avec le Viagra – c’est le Cialis. Acheter le Cialis en ligne – c’est un moyen le plus pratique d’obtenir des pilules pour traiter la dysfonction érectile. Surtout parce que vous n’avez pas besoin même de sortir de la maison pour le faire.Le traitement de la dysfonction érectile et une augmentation de la puissance masculine sont associés au Viagra. Cependant, le Cialis – c’est un produit plus moderne pour lutter contre la dysfonction érectile, qui a un excellent effet et en même temps il n’a pas d’inconvénients.Nous éprouvons de la confiance envers vous et croyons que vous agissez dans le cadre de la stratégie de traitement formée avec votre médecin. Nous économisons simplement votre heure et argent sur la visite inutile à l’établissement de santé et c’est pourquoi nous sommes prêts à vous vendre le médicament sans ordonnance.Aujourd’hui les médicaments les plus populaires pour le traitement de la dysfonction érectile en ligne sont le Viagra sans ordonnance en pharmacie, le Cialis Generique et le Levitra en France. Cependant, ceux qui sont confrontés pour la première fois à la nécessité d’acheter ces produits, se posent une question: lequel est mieux?Сialis Générique – est un des médicaments rares, qu’on peut prendre avec l’alcool. Nous sommes prêts à vous vendre le médicament générique sans ordonnance et à l’apporter par la livraison la plus rapide.Le médicament est prescrit pour provoquer, et faciliter des érections chez un homme qui en avait du mal. Au niveau de la prise, il faut respecter la dose prescrite par votre médecin. Évitez de la doubler pour accroître votre efficacité sexuelle. La prise des comprimés de 10 et 20 milligrammes doit se faire en prise unique tous les trois jours. Le médicament peut être pris une fois par jour sur recommandation médicale. viagra wirkung.

Autre information utile sur Cialis Soft c’est la dose optimale de ce médicament, qui est seulement d’un comprimé par jour. Chaque comprimé contient 20 g de Tadalafil, c’est qui est inhabituelle et très élevé. Un niveau élevé de Tadalafil est assez inutile pour être utilisé dans le milieu de vie, le Tadalafil prend beaucoup de temps à disparaître une fois que c’est à l’intérieur du corps. Par conséquent, l’effet dure pendant deux jours de suite en pouvant avoir des érections répétées, peu importe combien de fois on a eu des rapports sexuels au sein de ces 36 heures. Ainsi, selon la science, on n’a pas besoin de prendre plus d’un comprimé tous les deux jours. Cependant, si quelqu’un sent qu’il peut prendre une pilule chaque jour, il doit savoir que plus d’une par jour, il peut être dangereux pour le consommateur. Et il risque d’éprouver des réactions indésirables du système nerveux central. Non seulement cela, mais également peuvent apparaître des problèmes digestifs. La disparition complète du composant actif prend deux jours, ce pour ca que la plupart des médecins suggèrent une pilule tous les deux jours. De cette façon, les anciens composants ne resterons pas dans le corps et les nouveaux composants seront alors actifs, en donnant ainsi une érection plus forte que jamais. Le médicament nommé Cialis est un médicament de type vasodilatateur. C’est-à-dire qu’il permet une dilatation des vaisseaux sanguins tout en relâchant les muscles lisses de leur paroi. Le médicament est prescrit pour les cas de dysfonctionnements érectiles. Il fait partie du groupe de médicaments appelés les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5.Outre le fait de stimuler une érection, le Cialis a une autre vertu qui peut soulager les malades de la prostate. En effet, le fait que l’hypertrophie bénigne de la prostate soit soulagée par le médicament a été approuvé depuis l’année 2013. Cette maladie, s’attaquant aux personnes âgées, mais nocive pour la santé, fait ressentir aux personnes affectées des problèmes en rapport avec l’urine.Le médicament agit très doucement sur l’organisme et si vous n’avez pas d’affections sérieuses, décrites dans le paragraphe Comptabilité avec d’autres médicaments et nuances de prise, Cialis Générique vous aidera indépendamment de l’âge, et nous le livrons à l’aide de la livraison express à l’adresse que vous avez indiquée.Dans les cas très rares on peut constater les effets indésirables tels que le nez bouché, maux de tête, nausée, diarrhée, dorsalgie. D’habitude ces effets se passent pendant une ou deux heures. Si ce n’est pas votre cas consultez votre médecin traitant, puisque vous avez les symptômes qui ne sont pas liés à la prise du médicament.Si vous observez l’un de ces symptômes après avoir ingéré du Cialis, vous devez absolument vous rendre chez votre médecin le plus rapidement possible. Ces effets secondaires peuvent disparaître d’eux-mêmes le temps que votre corps s’adapte au médicament, mais ne prenez pas des risques inutiles. Si votre érection dure plus de 36 heures, il est également nécessaire de vous tourner vers votre médecin, pour ne pas causer des dommages irréversibles à votre appareil génital.Les causes de la dysfonction érectile peuvent être psychologiques et physiologiques. Dans le second cas, ils peuvent être assez facilement surmontés avec l’aide de médicaments. Le Cialis est l’un des produits les plus populaires et efficaces.Cialis est un médicament destiné à la stimulation sexuelle. Encore appelé Tadalafil, le médicament doit être pris par doses de dix milligrammes avant une relation sexuelle prévue. Il est disponible sous forme de comprimés de couleur jaune orange, et se présente sous la forme d’une amende. Le Cialis est disponible en doses de 20 milligrammes, de 10 milligrammes de 5 milligrammes et de 2,5 milligrammes. Le médicament est utilisé en majeure partie par les hommes, mais il existe aussi pour les femmes. tadalafil kaufen Ce type de copies est généralement fabriqué dans des conditions d’insalubrité par des équipes qui ne sont ni formées aux réglementations européennes ni encadrés avant d’être vendus à des prix défiant toute concurrence. Ils sont le plus souvent contaminés par d’autres produits chimiques (notamment des amphétamines) et ne contiennent le plus souvent aucun ingrédient actif. Non seulement vous risquez de graves problèmes de santé, mais ces contrefaçons se révéleront inefficaces. Fuyez donc les revendeurs n’exigeant aucune ordonnance, et renseignez-vous sur le fabricant du produit que vous comptez acheter avant de valider votre commande.Pourquoi le prix de médicaments génériques est tellement disponible? En fait, leurs fabricants ne dépensent pas d’argent sur les recherches, en utilisant la formule toute faite, et ne font aucun investissement dans la promotion de leurs médicaments. Est-il nécessaire de dépenser de l’argent sur l’original? Finalement c’est vous qui décide, mais la chose principale – c’est le résultat évident que vous pouvez obtenir, en utilisant le Cialis de marque et son équivalent générique..

. Nach 12 Stunden Wanderung ist das ein Schokoriegel und der einzigartige Ausblick auf den Langkofel, der von den ersten Sonnenstrahlen des Tages beleuchtet wird. Wer braucht da schon Einhörer oder gar Betten?

Beim Sella Joch ist es soweit, der Erste lässt sich vom Taxi abholen. Ein nobles Service für einen durchaus schlauen Mann, er spart sich die nun folgenden Stunden der Schmerzen beim Abstieg. Aber hier geht es schon lange nicht mehr um Vernunft. Nun sind die letzten Stunden vor dem Frühstück angebrochen, die vor-vorletzte Etappe vor dem Ziel. Für uns heißt es hinab über die saftigen Almenwiesen über die „Steinerne Stadt“ bis hin zum Chalet Gérard

Zeit für einen Sockenwechsel.

In dem modernen Haus wartet ein Frühstücksbuffett, ein sauberes Klo und viel kaltes Wasser zum Füße kühlen auf uns.  Riechen können wir uns ohnehin nicht mehr, spätestens nach dieser Etappe stinkt wohl jeder und alles. Anfangs des Wanderung waren wir alle noch Fremde. 18 Stunden später sitzen wir am Frühstückstisch und scherzen wie alte Freunde über Erlebtes und alles was uns die nächsten Stunden noch bevor steht.

Die nächste Etappe führt zum Mittagessen und bricht gegen 11 an. Wir wandern bergabwärts nach Wolkenstein. Von dort geht es nun zum letzten Mal auf dieser Wanderung bergauf zur Juac Hütte. Ein letzter Kartencheck, ich will nun umso mehr wissen, worauf ich mich einlasse. Die Sonne scheint inzwischen munter vom Himmel und mich überkommt der leicht wahnwitzige Ehrgeiz. Ich lege noch einen Zahn zu und steuere das Ziel Mittagessen an.

Als zweite treffe ich an der Hütte ein und lasse mich in einen Liegestuhl fallen. Nur nicht einschlafen. Die hausgemachte Minz-Holunder-Limonade der Juac Hütte schmeckt unglaublich gut und mein Körper tankt gleich zwei große Gläser davon.

Am Endspurt zur Juac Hütte. Foto: Max/Hotel Adler.

Am Endspurt zur Juac Hütte. Foto: Max/Hotel Adler.

 

Eine verdiente Mittagspause. Foto: Thaddäus/Hotel Adler

Eine verdiente Mittagspause. Foto: Thaddäus/Hotel Adler

Die restlichen Stunden werden wir bergab gehen, ich entschuldige mich vorweg bei meinen Knien und beiße die Zähne zusammen. Durchbeissen im wahrsten Sinne des Wortes. Meine Kniescheiben fühlen sich an, als würden sie gleich explodieren und mein linkes Knie ist leicht geschwollen. Ich schütze mich auf meine Trekkingstöcken soviel wie möglich, dennoch schmerzt jeder Schritt bergab. Der einzige Trost: es geht allen gleich.

Eine halbe Stunde bevor wir wieder am Hotel sind, am Rand eines kleinen Waldstücks, dreht plötzlich das Wetter und es fängt an zu schütten. Nein, auf den zweiten Blick ist klar: das sind tatsächlich Hagelkörner. Wir können es kaum fassen und starren fasziniert und ein wenig bedrückt auf die Stecknadel großen Kugeln, die von unseren Regenjacken abprallen und am Boden liegen bleiben. Wir warten unter einem Baum der Hagelsturm abschwächt und ziehen weiter.

Immer dem Tal entlang geht es zurück nach St. Ulrich.

Immer dem Tal entlang geht es zurück nach St. Ulrich.

Hagel vor dem Finale.

Hagel vor dem Finale und skeptische Blicke. Foto: Max/Hotel Adler

Man erkennt bereits das warme Salzwasserbecken im Hotelgarten und auch die weißen Liegen im Gras scheinen förmlich nach uns zu rufen. Und dann ist es geschafft. Viertel vor Vier – 24,5 Stunden später – stehen wir wieder in voller Adjustierung in der Hotellobby und prosten uns überglücklich mit Orangensekt zu. Wir haben es geschafft. Waren es wirklich 24 Stunden? Es scheint

Die nächste Etappe heißt Schlaf, gefolgt von Abendessen, noch mehr Schlaf und einer Sportmassage. Einer herrlichen Sportmassage, die selbst verhärtete Waden wieder auflockert. Auch wenn Giovanni, der Masseur, hier lange rumdrücken muss bis sich irgendwas verändert. Vor der Abreise springen wir nochmals in den warmen Pool und schwimmen eine Runde. Vom Pool aus hat man freie Sicht auf die Berge und ich bin fast versucht noch eine kleine Wanderung vorzuschlagen.

Ein Tag der am Pool beginnt und endet, ist ein guter Tag.

Ein Tag der am Pool beginnt und endet, ist ein guter Tag.

Information zur 24 Stunden Wanderung

Der Trend zu 24 Stunden Wanderungen scheint in den letzten Jahren gewachsen zu sein. Überall tauchen Angebote auf für unterschiedliche Fitnesslevel und Landschaften. Die 24 Stunden Wanderung des Hotel Adler ist für 6-20 Personen ausgelegt in Begleitung von zwei fachkundigen und sympathischen (sehr wichtig bei solchen Aktionen!) Wanderführern, Thaddäus und Pauli. Es handelt sich nicht um eine Massentour, es sind wirklich 24 Stunden und es handelt sich teilweise, wie ihr auf den Fotos bereits gesehen habt, um hochalpines Gelände. Meiner Einschätzung nach kann jeder der halbwegs fit ist und die richtige Einstellung hat die Runde schaffen, Knieprobleme und Blasen sind wohl die verhängnisvollsten Probleme. Eine genau Packliste mit Erfahrungswerten findet ihr in Kürze hier am Blog. Die Kosten (um die 500€) inkludieren zwei Nächte im Hotel inkl. Abendessen und Frühstück, sowie dem 3 Uhr Snack, das Essen auf der Wanderung, die geführte Tour und die Sportmassage am Tag danach. Die nächste Tour des Hotels ist im Frühsommer 2014 geplant.

Unsere Route

Die Stecke wurde mehrmals von den Wanderführern angepasst, schlussendlich sind wir folgende Route gewandert: Haus Adler in St. Ulrich Zentrum – Haus Pilat – Seiser Alm – Sanon Hütte – Schlernhaus – Plattkofel Alm – Haus Gérard – Wolkenstein Ort – Juac Hütte – St. Ulrich.

Offenlegung: Danke für die tolle Einladung zur 24 Stunden Wanderung an das Hotel Adler Dolomiti. Alle Meinungen sind, wie immer, meine eigenen.